香港六合彩娱乐城沙巴体育平台 IOS_在公园待20分钟可续命？详备攻略来啦！

发布日期：2025-07-26 03:37 点击次数：59

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最近“公园二颠倒钟表面”话题激勉热议，巨匠对“逛公园”这件事有了全新的交融。

有博主发文感叹，我方待在公园，什么也不作念，就能成绩粗鲁，赢得了许多网友的共识和维持。

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孙女士是某学校的会计主管，工资为9800元/月。其在2017年4月至9月休产假。产假结束后孙女士返回工作岗位，经常迟到早退，擅自离开工作岗位，学校对其多次警告批评，于2017年12月6日发送了《最终警告通知书》，称其多次严重旷工的行为已严重违反了管理制度。2018年1月4日学校做出解除劳动合同决定。2018年1月15日孙女士申请仲裁，要求学校支付解除劳动合同的经济补偿152617.5元（11305元/月×13.5个月）。2019年4月16日仲裁委裁决学校支付孙女士2004年8月1日至2018年1月解除劳动合同经济补偿金54000元（4000元/月×13.5个月）。

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图源小红书@Cici.

驳斥区的网友也纷纷晒出我方去公园时拍的局面照和在公园时的经验。

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驳斥区有网友认为公园能让东说念主们寻找到糊口的有趣：“心爱公园，晒晒太阳，望望南来北往的行东说念主，尤其是可儿的小宝宝，合计东说念主间真好。”

事实上，“待在公园20分钟，心情内讧就能赢得缓解”的说法并非齐东野语。“公园二颠倒钟表面”开首一篇刊登在《国外环境健康研究杂志》（International Journal of Environmental Health Research）的著述。

研究示意，每天在户外待上一小段技艺粗略让东说念主愈加速乐，即即是不作念默契，仅仅每天到公园待上20分钟也能让东说念主气象更好。

许多东说念主对公园20分钟的表面进行了持行，巨匠发现，如实只用花一些技艺去公园待着，即使什么也不作念，所有这个词东说念主也会随便了许多。

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现在小红书“20分钟公园表面”的话题浏览量还是达到410w+，执行发布技艺大多在一周内。微博“公园20分钟效应是真实”话题阅读量达902w+，最高单日阅读量达470w+。

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网友们把我方在公园进行20分钟收缩的经由，称之为：“我方和地球的约聚”。

图源小红书截图

这两年东说念主们对心情健康学问的了解握住加深，对本身心情的热心进程也握住晋升，这促使东说念主们愈加热心寻找缓解压力的本领，更情愿主动积极地尝试这些本领，以考据其灵验性。

“20分钟公园表面”的流行，也让东说念主们更乐意、更主动地去城市里的公园走一走、逛一逛。

说到城市公园，广州市内有不少合适citywalk，来一场二颠倒钟散心之旅的公园。

快和校探君沿途来望望哪个公园最合适你吧！

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·越秀公园

简介：越秀公园是广州市中心的一座历史悠久的公园，建于1920年代，是广州最大、最陈旧的城市公园之一。公园内有湖泊、亭台楼阁、假山、花园等景不雅，有五羊石雕、中山记念碑、广州博物馆、镇海楼、广州明城墙等地标，是市民失业文娱的热点行止。除此之外，在公园漫衍还能赶紧偶遇多样“土著”猫咪。

地址：广州市越秀区自若北路988号

门票：免费

参不雅技艺：6：00-22：00

交通：地铁2号线越秀公园站，5号线小北站

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·白云山丛林公园

简介：白云山丛林公园位于广州市白云区，是一个集当然欣忭、文化历史和失业文娱为一体的大型空洞性公园。公园内有广州最岑岭白云山，提供徒步和不雅景等行动，园内还有“蓝眼泪”之称的白云天池水库。

地址：广州市白云区太和镇白云通衢

门票：视区域和景点而定，一般有不同价钱的门票

参不雅技艺：09：00-19：00

交通：地铁18号线-白云东平站

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·荔湾湖公园

简介：荔湾湖公园是广州市荔湾区的一处城市湿地公园，依托荔湾湖而建。园区内有泮溪酒家、唐荔园等酒家，可依湖而坐，品茶点菜；园区有四湖八桥、四廊八亭、百年岭南古村庄等景不雅，除此之外还稀有十家茶楼、文化馆、咖啡室和书屋等散布其中；荔湾湖面轩敞、开采紧凑，不错通过荡舟浏览好意思景。逐日下昼2:15-4：45，荔枝湾大戏台会举行免费的粤剧公演。

地址：广州市荔湾区龙津西路155号

门票：免费

参不雅技艺：全天洞开

交通：地铁5号线-中山八站（A口）、207路-泮塘站